看完這本書花不了你多少時間, 但可以改變你人生中很多的看法, 別再害怕改變了!
沒有人能幫助你改變, 只有你自己能!
當大家都已走向了不同的人生，每一個人卻都正經歷著類似的感覺 -- 恐懼改變
有時候, 事情就是會改變, 而且再也變不回原來的樣子; 日子只會往前走, 所以我們也要往前看, 而不是在原地躊躇不前
對你越重要 你就越想擁有它
如果你不改變自己, 你就會被淘汰
如果你對未來無所畏懼的話, 你會怎麼做呢?
雖然比較晚才開始, 但也比從來都沒開始要好得多了!
要常常嗅一嗅乳酪的氣味, 如此你才會知道它何時開始變質
往新的方向移動, 能幫助你找到新乳酪
當你擺脫了自己的恐懼, 你就會感到無比的暢快和舒適
在還沒找到乳酪前, 先想像我正在享用那些乳酪, 這會幫助我快點找到乳酪
你越早放棄舊乳酪, 你就會越快找到新乳酪
進入迷宮裡尋找新的乳酪, 比繼續停留在已經沒有乳酪的地方要安全得多了!
食古不化的想法, 不會幫助你找到新的乳酪
當你覺得你會發現並享受新的乳酪時, 你就會改變你的路徑
即早注意事情的小變化, 就能幫助提早適應即將到來的大變化
處理變化的能力是可以透過學習得來的
把事情單純化, 具備高度的適應性, 行動迅速
別把問題複雜化, 或是杜撰恐懼的假象使自己迷惑
阻撓改變的最大阻力是自己; 除非自己能先改變, 否則事情是不會有所改善的。
清楚地知識自己目前的情況, 比起將自己孤立在一個舒適的區域裡安全得多。
嗅出潛藏的狀況, 看見事情的變化, 立刻付諸行動
